游泳特长生培训-南城大脚鱼游泳俱乐部-儿童游泳特长生培训

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力，青少年游泳特长生培训，从适应水性到学会各种泳式，循序渐进训练课程完全针对学员特点。

学蛙泳 需要记住的几个关键字：划水，抱水，推水，翻脚，蹬夹水，漂一会儿，节奏，流线型，荡秋千的感觉，骑单车的感觉。

秋千荡的好，关键是在合适的时间 发力，儿童游泳特长生培训，游泳一样，小学生游泳特长生培训，蹬腿和划水的时间要控制好，时间把握的好，荡起来就 飘而不累了，游起来也 美而不累。

学会水中闭气，水中闭气是很辛苦的，可使用鼻夹夹住鼻孔，避免鼻腔进水。能够在水中闭气30秒钟而不紧张，便算成功。借助他物学会半漂浮，借助家人或者泳池边缘的帮助全身放松，让自己身体漂浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。脱离帮助漂浮，双手轻轻离开支撑物，在水中缓慢滑动，游泳特长生培训，保持身体平衡，让身体随着水的浮力自由飘动。在漂浮过程中换气，继续保持身体在水中浮动，同时将头部轻抬出水面，与空气相接触，缓慢呼吸。

游泳培训对象及学习内容

1.初学班:招收不会游泳的学员，通过教学能掌握蛙泳及一种水上自救技能.

2.提高班:招收有一定游泳基础的学员，纠正错误动作;规范技术;通过教学能掌握爬泳(或仰泳蝶泳)及两种水上自救技能.

注:保证学会一种或以上的泳式.(缺课学员除外)如一期不会者免费转入下期学习.(不免门票)

学会标准:能***游完20米.