儿童游泳训练营-游泳训练营-大脚鱼游泳俱乐部

游泳注意事项：

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（小孩忌）

2、身体患病者不要去游泳。心脏病、肾***、等慢性***患者，及***、发热、精神疲倦，游泳训练营哪家好，身体无力都不要去游泳，因为上述参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。患者易把病给别人。另外学月经期间均不宜游泳。游泳热身。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、***等。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。竞技游泳蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

怎么学习游泳呢？

在一次初学时，儿童游泳训练营，因为我们是在游泳池内游泳，是在安全水深之内，所以我们大可不必使用救生圈，当然，泳镜与泳装我们还是需要穿戴的，泳镜让我们看清水中方向，游泳训练营哪家强，泳衣可以让我们更适合游泳。

在我们掌握换气节奏与向前游泳与向后游泳动作之后，我们便可以下水实习，许多人在次下水时，那也是丑态百出，因为游泳讲究的是多层互动，游泳训练营，许多人一下水，手的拨动与换气总是不能熟练使用，很容易丑态百出，喝几口水。

在我们次下水之后，第二次，教练依旧会再次给我们讲一次，在第二次讲完基本动作之后，因为我们有了次下水的丑态百出，教练也会给我们针对性讲解我们的错误点在哪里，该怎么游，从而我们再次下水尝试，直到熟练为止。